【dha有副作用吗】 DHA有助于大脑及视力发育 ， 是孕妇及婴幼儿的保健佳品 ， 所以在市面上 ， 就出现了各种含dha的营养品 ， 但营养专家却表示 ， DHA摄入过量 ， 对健康不利 ， 具体dha有什么副作用呢？ dha有副作用吗 1 营养摄取讲究均衡 ， 人体在不缺少DHA情况下 ， 补充
【dha有副作用吗】 DHA有助于大脑及视力发育 ， 是孕妇及婴幼儿的保健佳品 ， 所以在市面上 ， 就出现了各种含dha的营养品 ， 但营养专家却表示 ， DHA摄入过量 ， 对健康不利 ， 具体dha有什么副作用呢？
dha有副作用
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DHA摄入过量造成脂质过氧化 2 dha虽然有助于智力和视力发育 ， 但它是一种不饱和脂肪酸 ， 摄入过多会使人体造成脂质过氧化 ， 会导致细胞透明性病变、纤维化 ， 甚至会造成神经、阻止以及器官损伤 。 所以 ， dha不能摄入过度 ， 最好在营养师指导下服用 。
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DHA服用过量影响免疫及造血功能 3 婴幼儿DHA服用过量 ， 会造成消化吸收负担以及降低免疫能力 。 同时 ， DHA摄入过多 ， 也会对婴幼儿造血系统造成不良影响 ， 对血小板的形成以及之后的功能带来一定程度的副作用 。
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不适合人群服用可诱发不适 4 此外 ， 由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用 ， 因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量 ， 以免引起出血或加重出血 。 所以 ， 在补充DHA的时候要根据自身的情况适量服用 。
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