文章插图
枸杞一天吃40粒左右为宜，也就是10g左右 。
【枸杞一天吃多少粒合适】不同大小的枸杞略微有所差异，优等的枸杞，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的，1g应该是11-15粒 。优等的大粒的枸杞子，每次应该吃15-18粒；如果是甲等的枸杞子，应该是20-30粒
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枸杞一天吃40粒左右为宜，也就是10g左右 。
【枸杞一天吃多少粒合适】不同大小的枸杞略微有所差异，优等的枸杞，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的，1g应该是11-15粒 。优等的大粒的枸杞子，每
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