鲤鱼富含不饱和脂肪酸,具有良好的降低胆固醇的作用,可防治动脉粥样硬化和冠心病。蒜香鲤鱼是一道美味又简单的菜品。下面觅食录小编告诉你蒜香鲤鱼的做法。希望对你有帮助!
蒜香鲤鱼的成品图蒜香鲤鱼的用料蒜香鲤鱼的做法步骤1.鲤鱼宰杀,准备蒜子,2.鲤鱼改花刀3.锅里加水,放入鱼,4.放入葱姜片,2克盐,5.
鲤鱼富含不饱和脂肪酸,具有良好的降低胆固醇的作用,可防治动脉粥样硬化和冠心病。蒜香鲤鱼是一道美味又简单的菜品。下面觅食录小编告诉你蒜香鲤鱼的做法。希望对你有帮助!
蒜香鲤鱼的成品图 蒜香鲤鱼的用料 蒜香鲤鱼的做法步骤
1.鲤鱼宰杀,准备蒜子,
2.鲤鱼改花刀
3.锅里加水,放入鱼,
4.放入葱姜片,2克盐,
5.放入料酒,
6.大火煮,煮开后改小火煮5分钟,
7.蒜切成末,
8.蒜放入碗里,加入蚝油香醋,
9.加入白糖,
10.加入味极鲜酱油,
11.拌匀,
12.锅里放半勺油烧热,
13.把煮好的鱼放盘子里,
14.把调好蒜末淋在鱼身上,淋上热油,撒红椒粒
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