花卷是一款很经典很家常的主食，，营养丰富，味道鲜美，做法简单，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味，深受大家的喜爱。觅食录小编给大家分享葱香花卷的做法，希望大家喜欢。制作葱香花卷的食材制作葱香花卷的步骤1.面粉和加适量的水和酵母充分揉匀，温暖处放置，发酵至两倍以上大。2.将葱白、胡萝卜切成细末备用。&

蒸大白菜莲花，味道鲜美可口，营养丰富，那你知道蒸大白菜莲花怎么做会好吃吗?以下是觅食录小编要与大家分享的蒸大白菜莲花的做法，供大家参考!蒸大白菜莲花的成品图蒸大白菜莲花的食材准备蒸大白菜莲花的做法步骤1.大白菜2.大白菜粗芯离根部一个巴掌的距离切下。3.每片叶子修成尖尖的。4.修好后的大白菜放入盛器

野山笋有清热利尿、活血祛风的功效功用，但比较涩口，需要肥腻重口味的肉类来配搭才会美味，野山笋炒腊味就是一道不错的选择。小编给大家分享野山笋炒腊味的做法，希望大家喜欢。制作野山笋炒腊味的食材制作野山笋炒腊味的步骤1.野山笋撕去笋衣，只掐取稚嫩部分。2.灼水后捞出，再放入清水中，最少要浸泡二到三个小时，

虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你想看看虾仁炒花菜怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐虾仁炒花菜的做法步骤。虾仁炒花菜的食材准备虾仁炒花菜的具体做法步骤1.花菜掰成小块，大蒜切片备用2.明虾剥去外壳备用3.热锅冷油，花菜和大蒜倒入翻炒4.加入少量的水继续翻炒5.至花菜断生时加入虾仁，翻炒均

若要吃出螃蟹的原汁原味，还是传统做法清蒸或盐焗。下面觅食录小编分享了家常盐焗蟹的做法，一起来了解吧。家常盐焗蟹的食材家常盐焗蟹的做法步骤1.盐2.螃蟹清洗干净，加花雕酒、姜片腌10分钟3.干锅把盐用大火炒热4.把蟹放上后5.再用盐覆盖焖5分钟6.再把蟹翻过来，覆盖上盐焖5钟即可7.后把灶火开到最小火

早餐想做得好，其实也挺简单。提前做好面包，切片后冷冻保存，每天早上取一片食用。再搭配些蔬菜与水果。如果觉得单调，可以加些火腿或者罐头。最后挤上沙拉汁，美味和营养都有了。准备充分的话，10分钟就可以做好丰盛的早餐。下面就由觅食录小编为大家整理的家庭营养早餐的做法，欢迎阅读。家庭营养早餐成品图：家庭营养

虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。你了解秋葵炒虾仁的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了秋葵炒虾仁的做法。秋葵炒虾仁的食材准备秋葵炒虾仁的具体做法步骤1.准备好所有材料2.虾仁去皮放入盐，胡椒粉码味3.秋葵切段，虾仁码味备用4.锅中放油，油热后放入虾仁5.翻炒均匀后

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素等营养元素，而脂肪含量低，营养丰富、肉味甘美，鳕鱼中的可溶性钙，具有极高的生物安全性，极易被人体吸收。下面小编为你整理了一些蒸鳕鱼的做法。蒸鳕鱼的配料鳕鱼块800g辅料油适量盐适量葱2根姜50g干红辣椒6个料酒适量胡椒粉适量蒸鱼豆豉适量蒸鳕鱼的做法步骤1.鱼一定要自然化冻，控

凉拌白菜是口味酸甜，口感清脆，而且营养丰富的一道凉拌菜，另外还加了黄瓜和水萝卜，主要的调味料就是白糖、醋和香油了。下面小编为你整理了一些凉拌白菜丝的做法。凉拌白菜丝的配料白菜丝300g黄瓜丝100g水萝卜丝50g辅料精盐1/2勺鸡精1/2勺辣椒油2勺蒜末1勺糖1勺醋1勺香油1勺凉拌白菜丝的做法步骤1

中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。小编精心收集了油炸鸡肉的做法，供大家学习实践一下!油炸鸡肉的制作食材油炸鸡肉的做法步​骤1.鸡肉洗净2.切细条3.放盐、料酒4.拌匀5.裹上面糊6.放入油锅7.炸酥捞出即可8.上桌喽鸡肉的食疗作用:1、中医认为，鸡的全身都可入药

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物蓝点马鲛质(主要是钙)等营养元素。平时生活中你会做烤鲅鱼吗?现在，觅食录小编来告诉你烤鲅鱼的做法。烤鲅鱼的食材准备烤鲅鱼的具体做法步骤1.将鲅鱼洗干净后把鱼肉片出来。2.切成大小一样的块。3.倒入适量的鱼露腌制10分钟。4.在烤盘上铺一

基围虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。你了解清蒸基围虾的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了清蒸基围虾的做法。清蒸基围虾的食材准备清蒸基围虾的具体做法步骤1.虾、粉丝、娃娃菜、大蒜2.虾剪去长须，3.冲洗一下，放一点盐、料酒拌和腌制一下。4.粉丝5.粉丝用