鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。你想看看鸡肉炒笋丝怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享鸡肉炒笋丝的做法。鸡肉炒笋丝的做法材料鸡胸肉200公克，竹笋250公克，葱丝1大匙，蒜头2粒，辣椒

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。下面就是小编给大家带来的牛仔骨怎么做好吃及做法介绍，希望大家喜欢!牛仔骨一材料牛仔骨，粉蒸调料，黑胡椒小半勺，黄花菜，胡萝卜做法1.将买回的牛仔骨洗净改刀成小块(如果你正在减

茭白炒肉在炒制的时候就把你身边的人馋得死去活来，茭白炒肉怎么做好吃呢?一起来看看觅食录小编为你带来的“茭白炒肉的做法”，这其中也许就有你需要的。茭白炒肉的做法1：食材准备嫩茭白200克，牛肉100克，葱末5克，姜末5克，干红椒6个，香葱10克，鲜味酱油1汤匙，料酒2茶匙，鸡粉

肉蟹是青蟹中腹脐部呈三角形的蟹。肉蟹以肉为美，优质肉蟹的蟹肉丰满、爽滑鲜甜，有一股清香的感觉。下面就是小编给大家带来的各种肉蟹的美味吃法及烹饪技巧，希望大家喜欢!酥炸肉蟹一材料葵花籽油720毫升(煎炸用)，生姜末1茶匙，大蒜末1茶匙，大葱末1茶匙，绍酒1茶匙、高汤(或清水)240毫升，太白粉(生粉)

如何来减肥?抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食。我们要如何控制自己的食欲呢?我们又该吃些什么?以下是觅食录小编分享给大家的关于美容减肥食谱，一起来看看怎么做吧!美容减肥食谱做法一泰式凉拌海鲜材料洋葱半颗、小黄瓜1条、透抽/虾子/软丝(依个人喜好)适量、小番茄15颗、香菜适量、鱼

要想闷出来的肉焖米饭又香又好吃，就得注意方式方法。下面是觅食录小编给大家分享一些常见肉焖饭的家常做法，快来试试吧。家常肉焖饭的常见做法一：花椒肉焖饭材料花椒15粒，甜椒(红、黄、绿色)0.3只，香葱2支，糯米50克，大米　150克，玉米渣15毫升，清水260毫升，盐少许做法1.培根与甜椒切小粒，香葱

重庆的饮食文化和城市文化都是以四川的饮食文化和城市文化为主，由于川菜文化的历史悠久，所以川菜的类别繁多。那么你知道的四川名菜都有哪些呢?不如就来看看觅食录小编为你推荐的四川名菜菜谱。四川经典菜的做法：陈皮鸡翅【主料】鸡翅8个【辅料】油适量、盐适量、干辣椒4个、陈皮适量、冰糖适量、花椒适量、豆瓣酱适量

鲳鱼怎么做好吃？鲳鱼的做法有哪些？鲳鱼在我国沿海地区是一种比较常见的鱼类，鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。那么鲳鱼怎么做简单又好吃呢?下面觅食录小编为您介绍鲳鱼的做法大全。鲳鱼的做法▏红烧金鲳鱼红烧金鲳鱼食材准备金鲳鱼1条，剁椒酱30克

粥也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。下面就是小编给大家带来的夏季粥类食谱做法大全，希望大家喜欢!1、节瓜鸡肉粥仔原料：米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，节瓜2片。制作方法：1.节瓜去皮洗净。2.鸡胸肉剁至极烂。3.米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。4.把3/4

鲭鱼之鱼脂具有降低血脂肪、胆固醇且预防心血管疾病、摄护腺癌等功能，多吃鱼有益健康，还可补充人体内铁质的不足，下面就是小编给大家带来的鲭鱼的各种家常做法技巧，希望大家喜欢!鲭鱼照烧一材料：鲭鱼一条，日本的超市一般已经把鱼收拾干净切来两半。葱一小段。调味料：酱油25g、味淋25g、酒15g、糖8g、日本

宫保鸡丁是几乎人人都吃过的一道美味菜肴，味道非常棒，而且做法也不难。现在小编给大家分享宫保鸡丁的做法，有喜欢吃这道美味的朋友赶紧试试吧。制作宫保鸡丁的食材制作宫保鸡丁的步骤1.原料。葱切段，姜切丝。2.鸡胸肉用刀背拍一下，切成大拇指甲大小的丁。用蛋清，胡椒，盐半茶匙，腌渍十分钟入味。3.生抽老抽香醋

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。下面小编给大家整理的牛扒的家常做法推荐，希望大家喜欢!牛扒盖土豆片材料土豆，牛扒，葱花，芝士，橄榄油，PAPRIKA,番茄做法1，2个大黄皮土豆，洗干净切片，用橄榄油，盐和黑色胡椒粉,PAPRIKA粉混合好，放在烤盘上，450