步骤1食材：干绿豆100克步骤2绿豆洗净，装入干净的碗中，加3倍纯净水，浸泡24小时。步骤3泡至绿豆出现白色小尾巴时，沥干容器水分。步骤4将卫生纸浸湿，盖在绿豆表面，保持卫生纸湿润。步骤5观察绿豆发芽后，就可以取出食用。【在家自己生绿豆芽怎么生生绿豆芽的办法】布丁的做法-布丁怎么自己做？泡椒凤爪的制

绿豆小米粥是不少人夏天常喝的粥品，因为绿豆有清热解暑的功效，而小米也能清暑益气，对肠胃非常好，两者结合营养非常丰富。绿豆小米粥的做法也很简单，只需要在熬制小米粥的时候加入一些绿豆就可以了。绿豆和小米也是绝佳的搭配，熬制出来的粥营养又美味，老少皆宜。文章插图绿豆小米粥的做法绿豆小米粥的做法简单易学，即

【绿豆排骨汤的功效与作用,绿豆排骨汤的食用方式和注意事项】绿豆和排骨是生活中常见的食物，将绿豆排骨放在一起煮汤味道鲜美可口，营养价值也是比较高的，绿豆排骨汤的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！清热解毒1中医认为：绿豆味甘、性寒，是一种性质偏寒凉性的食材，食用绿豆排骨汤后可以降低人体内的热气，还能

文章插图【发绿豆芽的方法】1、首先把绿豆倒入碗中，挑一些颗粒饱满的豆子，因为接下来会泡发绿豆，如果瘪的空的绿豆泡发后，会坏掉，发愁，影响做出来的豆芽味感。2、往碗中倒入清水，没过绿豆为准。3、找一个透气性比较好的容器，可以用淘米盆，因为底部有很多洞洞，或者用水果篮。4、找一个吸水性较好的棉布，把棉布

夏天炎热的时候，小卖部里有一种叫绿豆沙冰的杯装饮料，清凉爽口，香甜解暑，深得大家的喜爱。不过，卖的很多人不放心，毕竟曾也有新闻爆出绿豆冰居然不是绿豆做，而是土豆和豆渣，以及用超标甜味剂代替白糖。那么，怎么在家自制绿豆冰沙呢？绿豆冰沙的做法做法一：材料：绿豆、冰块、淡奶（炼乳）、糖浆、白砂糖做法：1、

绿豆的功效与作用及禁忌是什么？绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效，还有减轻或治疗暑热烦渴、感冒发热、霍乱吐泻、痰热哮喘、头痛目赤、口舌生疮、水肿尿少、疮疡痈肿、风疹丹毒、药物及食物中毒的作用。【绿豆的功效与作用及禁忌是什么】食用禁忌：1.绿豆中特有的蛋白会与中药中的一些成分发生反应，从而使中药药效

绿豆豆浆是我们经常会食用的，尤其是夏天的时候，那么绿豆豆浆的功效与作用是什么？绿豆豆浆的食用方式和注意事项有什么呢？清热消暑1一般我们夏天的时候经常会喝绿豆粥，而绿豆豆浆中含有绿豆，也是有很好的消暑功能的，因为绿豆性平，味甘，具有补中益气，利尿通淋的功效，可以促进人体的废物的排出，通过排尿，可以加快

绿豆去皮怎么去皮方法一：【绿豆去皮怎么去皮】1、绿豆提前一天泡制。2、将泡好的绿豆放入一个较大的容器内，注入没过豆子的水量。3、在水里进行反复揉搓豆子，力道不易过大，绿豆皮慢慢的就浮于水面。方法二：1、绿豆洗净后放入容器中。2、烧一壶沸水，将沸水倒入装绿豆的容器里，盖上盖子焖一个小时。3、一个小时后

比如，爸妈爱吃南瓜、而且我家还有郊区的亲戚，偶尔就会给我爸妈带个大南瓜，为了投其所好，我在绿豆汤中加入适量的南瓜，给爸妈制作一碗绿豆南瓜汤，南瓜软糯香甜、有解毒助消化、提高免疫力的功效、绿豆清热解毒、利尿明目，将这两种食材搭配在一起煮汤，营养丰富、清热去火，最重要的是换了口味，爸妈爱吃；除了爸妈喜欢

大家好，小活来为大家解答以上问题。种绿豆芽的方法步骤，生绿豆芽最快的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先，准备绿豆。2、绿豆加水(就在绿豆之前)，浸泡8小时。3、生豆芽没有合适的锅，就在饭盒上扎几个洞，不用剪刀。这个饭盒很容易破裂。我用打火机加热毛衣针，然后烧了一点。4、将泡好的绿豆

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于绿豆雪糕的做法和配方窍门，绿豆雪糕的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、首先我们需要提前把绿豆泡在水里，大概需要4-5个小时。2、锅中加入足够的开水，烧开后将泡好的绿豆放入其中，然后转中火继续炖30分钟左右。3、然后就可以把

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于自制绿豆凉粉的做法，绿豆凉粉的制作方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、淀粉的准备：将绿豆用清水洗净，放入大桶中浸泡一昼夜，使其吸收足够的水分。将浸泡后的绿豆用磨研磨，研磨时每100kg绿豆加入400kg水，研磨成浆状。将磨好