我至今还能清晰地记得它那软软的感觉，它那墨绿色的颜色，提起它那淡淡的草腐味 。它一直伴随着我的童年，至今难忘 。所谓地，既属于藻类，也属于真菌 。大白菜生命力极其顽强，富含多种对人体有益的微量元素，尤其是钙 。
地皮菜是什么菜？它有什么营养？文章插图
提起地皮菜，依然能清晰的想起它那软软的柔柔的感觉
我至今还能清晰地记得它那软软的感觉，它那墨绿色的颜色，提起它那淡淡的草腐味 。它一直伴随着我的童年，至今难忘 。所谓地，既属于藻类，也属于真菌 。大白菜生命力极其顽强，富含多种对人体有益的微量元素，尤其是钙 。
地皮菜是什么菜？它有什么营养？
文章插图
地皮菜主要生长在钙质丰富和潮湿黑暗的地方，如草地和山丘岩石和田埂，只要夏天里有阵雨过后它就会从草丛里冒出来，即使炎热的太阳把它晒干，它一遇到水变能迅速的生长 。地皮菜又被人们称作地衣地皮菇地软菜雷公屎地耳地衣等 。地皮菜有什么营养？1 地皮菜营养丰富，特别是矿物质种类铁锌的含量更是螺旋藻海带紫菜的数倍，2地皮菜脂肪含量低而且还含有一定数量的粗纤维，经常吃地皮菜可以有效的给人体补充钙和铁 。
【地耳是什么颜色,地皮菜是什么菜】虽然地木耳的整体营养价值与黑木耳略有不同，但地木耳的氨基酸含量明显高于黑木耳，且富含维生素、锌、铁、钙等矿物质 。4.每100克中蛋白质含量为15克，高于银耳、木耳和鸡蛋，念珠藻的总氨基酸含量也高于木耳和猴头菇 。5.地锦草含脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，粗纤维3.9克，钙406毫克，磷157毫克，铁290毫克 。应该是缺钙儿童的理想补充食品 。此外，地锦草还含有多种维生素、海藻糖、蔗糖、半乳糖、葡萄糖、果糖、甘露糖、木糖、山梨醇等营养成分 。
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