放屁是身体一种比较正常的生理现象，偶尔的放屁只是身体的气体在排出体外，并没有什么异常，但有些人会发现自己经常出现放屁的现象，这让他们特别疑惑也特别尴尬，尤其是在公共场合，持续让自己放屁会影响形象，其实经常放屁有可能是这些原因导致。文章插图经常放屁是怎么回事？一、进食过多长期的食物有一些人在平时喜欢吃

1、奇亚籽有延缓衰老作用，奇亚籽富含多种抗氧化剂，蛋白酶抑制剂、绿原酸等，可以有效抵抗衰老。2、奇亚籽可以轻身减肥，奇亚籽含有非常高的膳食纤维，会在胃肠道中占有较大空间，增强饱腹感。【奇亚籽的功效与作用】3、奇亚籽可以促进排便，奇亚籽的吸水能力超强，能够膨胀、变重，刺激肠道蠕动，避免肠道对有毒物质的

【胃胀气的原因有哪些】文章插图胃胀气的原因有哪些1、激素水平波动很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。2、反复加热食物反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。3、抗生素肠胃专家表示，服用抗生素可能

放屁在很多人眼里是一件非常尴尬的事，尤其是你那天吃了洋葱等食物，那叫一个臭气熏天，放屁多是怎么回事呢？放屁多的原因1：吃太多气在吃饭吞咽时会吃进去一些气体，有一部分还没进入肠道就会被直接打嗝打出去了，但是有一部分“死缠烂打”的气体会随着肠胃蠕动往下走，变成了屁。此类气体常来自于可乐、啤酒这种带气的饮

来源头条作者:御岩茶坊喝茶助消化是在世界许多地方流行的做法，特别是通过谁喜欢自然疗法常用的条件的人。茶和消化消化是我们吸收和代谢我们消耗的食物的过程，但它可能是一个微妙的过程，一个被新陈代谢，激素和饮食摄入的变化打断的过程。我们的其他生活习惯和既有病症也会影响我们消化系统的功效。提高消化效率可以意味

优质回答：每天正常排便时间为早晨7至9点钟为最佳，说明你的肠胃没毛病，如果不在这个时间段，那么你的肠胃小有问题，具体情况如下:1、正常情况早晨7至9点排便。前一天吃到体内的食物，经过一夜的消化、吸收，正常情况下，消化吸收时间已足够，而且零晨5至7点是大肠经最活跃的时候，也就是这个时间段，大肠加速蠕动

优质回答：宿便到底是什么？我们肚子里真的像很多人说的那样有一大堆的便便排不出来吗？中央电视台的一个解密节目专门为此去采访了中医和西医方面的专家，结果中医和西医的专家的回答都是没有！没有！没有，没有！真的没有宿便这个词！那宿便这个词是哪里来的，不好意思，让你失望了，它是被营销出来的词，也就是新造的词。

黄桃干是以新鲜黄桃为原料，经人工干燥或自然风干制成的干果食品。虽然含水量降低了，但是里面的营养元素不会降低。那么黄桃干有什么营养价值呢？黄桃干的营养价值主要含有大量的膳食纤维、糖类、柠檬酸、苯甲酸、熊果酸、苹果酸等果酸，以及钙、锌、铁、镁、钾等丰富的矿物质元素，还有少量的蛋白质、脂类、胡萝卜素等。并

很多时候都需要排毒，比如减肥，那么想要减肥的女性不但可以帮身体排毒，还能达到减肥的效果，何乐而不为呢?以下觅食录小编为你推荐的排毒饮品，希望大家喜欢。瘦身排毒饮品1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一

啤酒是一种低热量饮品，且脂肪含量很低，适当饮用是不会引发肥胖的。那么为什么有些人会喝啤酒变胖呢?下面就随觅食录小编一起来了解下吧!喝啤酒变胖的原因其实，啤酒的热量并不高。市面上的啤酒酒精含量一般在3.6V%~5.1V%，按3.6V%计算，一听(330毫升)啤酒的热量和一个红富士苹果(300克)差不多

女人都知道排毒对健康的重要性，以下觅食录小编为你推荐的清肠排毒的食物，希望大家喜欢。女人吃什么可以排毒1、海带海藻类食物有海带、紫菜等，由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。2、莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨